7 Nutrition

Taka ciekawostka,tez bawi sie w kulturystyke,ostatnio podpisał kontrakt z Gaspari Nutrition . Pozatym wygląda obiecująco i próbuje pozowac jak tatuś.

Z przyjemnością informujemy, że elitarny TREC TEAM znowu się powiększył. Do naszych zawodników dołączył kolejny utytułowany polski kulturysta – Artur Szudrowicz. Po raz pierwszy na scenie pojawił się on na Mistrzostwach Szkocji w 2009 roku. W 2011 zwyciężył w Kulturystycznych Debiutach w Ostrowii Mazowieckiej, zdobył także 1 miejsce na Pucharze [...]

Witam, mam 25 lat, wlasciwie ankieta w tym wypadku chyba nie bdzie konieczna.. mam problemy z prawym sutem, czuje zgrubienie i boli mnie juz z drugi miesiac przy dotykaniu(delikatnym naciskaniu), moze trzeci i zaczynam sie powoli wk***iac ze nie zrobilem wczesniej z tym porzadku.. gdzies z rok temu mialem swoj ostatni cykl na epistane i pod [...]

Witam wszystkich , W temacie ostaryny / jestem w 5 dniu cyklu na dawce 10mg/ dziennie osta z pewnego źrodła O-bol od brawn nutrition Dzisiaj zaniepokojony troche rożnymi wypowiedziami o blokach poszedłem zrobic badania / nie wiem czy to dobry pomysł robic juz w trakcie ale sami oceńcie / co to oznacza ? Zrobię oczywiście rownież po cyklu , mam na [...]

[...] do diety z warzyw? 2. Co lepiej jeść przed spaniem ? Serek wiejski czy chudy twaróg ,bo są różne opinie na ten temat 3. Czy jeden dzień można poświecić na jedzenie czego się chce? Szczególnie w weekend, oczywiście nie przesadzając ;) . 4. Posiadam białko ze Stanów ISO FLEX z firmy ALLMAX Nutrition i ile razy dziennie stosować takie białko ?

[...] W mamy nadzieje słoneczny weekend na przełomie maja i czerwca (31 maja - 1 czerwca 2014) zapraszamy Wszystkich na targi OPOLE SPORT FAIR, gdzie Olimp Sport Nutrition pokaże nową odsłonę mocy! Największe gwiazdy z wielu dyscyplin sportu, pokazy, seminaria treningowe, degustacje, konkursy i zawody, mega promocje i wiele więcej.... [...]

[...] bede dodawał węgle 11)przewidziane finanse na cykl 500zł 12) uwagi i sugestie Suplementy jakie posiadam to : - cell mass - cm3 360capsów - hi tec c6 2,25kg - SCITEC ZMA - FA Nutrition Xtreme Anticatabolix Jak to rozłozyć cykl 6 tyg Mój pomysłtaki -rano 3 capsy cm3 na czczo -przed treningiem 3 capsy cm3 i Anticatabolix -po treningu cell mass i 2 [...]

[...] się w Sochaczewie woj Mazowieckie na sali sportowej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Olimpijskiej 3 Zawody pod patronatem : Wójta Gminy Sochaczew Olimp Sport Nutrition Porida Smmash producent spodenek MMA oraz t-shirtów klubowych tel 695251858. PLAN ZAWODÓW 05.03.2011-sobota -Turniej Junior , -Walki Pierwszego Kroku 7:30-9:00 - [...]

Witam. Stosuje diete wysokobialkowa. Na kolacje pije zazwyczaj shake proteinowego. Pan w sklepie sportowym polecil mi Hi TEc Nutrition Super Mass. Czy to dobry wybor?. Cwiocze 3-4 x w tygodniu aeroby + cwiczenia na silowni. Shake pije po treningu,a w dni bez treningu shake zastepuje piersia z kurczaka z warzywami,badz ryba. Zalezy mi na [...]

Mam 18 lat, swoją przygodę z siłownią zacząłem rok temu, przez wakacje nie tenowałem z powidu braku czasu. w tej cwili jestem na cyklu: KO, Extreme drive, Anabolic Wibdow, białko, witaminki z uniwersal nutrition spa pak. ( KO skończy mi się na dniach więc zamienie go najprawdopodobniej na cell techa) Waga: 90 kg Wzrost 189 Cel masa! 1 śniadanie [...]

Witamy, TRENING na siłowni " 7 KONTYNENT " z 2010 roku w którym wzięli udział : Adam " JABI " Jabłoński (TRECTEAM) oraz Maciej Vitamin-Shop Zielona Góra OFICJALNY YOUTUBE TREC NUTRITION: http://www.youtube.com/watch?v=PUcO6w3YL1w

Witam Od jakiegoś czasu pobolewa mnie jakieś ścięgno w okolicach łokcia. Do tego dzisiaj po raz kolejny mocniej zabolało mnie ścięgno w okolicach mięśnia dwugłowego uda. Parę tygodni temu podobnie mnie zabolało i przeszło po paru dniach. Łokieć boli już około miesiąca. Zawsze najpierw dobrze go rozgrzewam i wtedy niema większego problemu podczas [...]

[...] Planuję wprowadzić poniżej wymienione odżywki: I. Odżywki około treningowe: Przed treningowe: Trec - Saw Po treningowe: BSN -Cell Mass 2.0 II. Aminokwasy: Universal Nutrition - Beef Aminos III. Kreatyna: Trec - CM3 1250 IV. Spalacz tkaniki tłuszczowej: Dorian Yates - Black Bombs Założenia: Budowa masy mięśniowej, spalenie zbędnej tkanki [...]

Witam wszystkich ! Ostatnio zobaczyłem aminokwasy które są w proporcji 8:1:1 tzn , zawartość leucyny jest o wiele większa w porównaniu do izoleucyny i waliny. dla przykładu : BCAA z mex nutrition( w przybliżeniu)wartość na porcje - 3 tabsy. leucyna - 3,3g izoleucyna - 0,5g walina - 0,5g Producent zaleca spożywanie 2 porcji czyli 6 tabsów. Może [...]

[...] Później szkoła i inne obowiązki zmusiły mnie do małej przerwy. Od tego tygodnia wróciłem do treningów. I teraz pytanko, otrzymałem w prezencie monohydrat kreatyny firmy Trec Nutrition o nazwie "CREATINE 100%". Kolega poradził mi abym brał to nie przerwanie przez 4-6 tygodni, później po 2 tygodniowej przerwie zakupić jabłczan. Czy mogę taką oto [...]

witam. chcialbym byscie mi pomogli doradzic - co odzucic ? lub co dodac ? otoz od wrzesnia planuje 2 miesieczny cykl na silowni a odzywki planuje takie: -9kg alpha male masix - jezeli rozchodzi sie o kreatyne to zastanawialem sie nad olimp-mega caps/ trec CM3/ universal nutrition - dodatkwo zostaly mi jakies 'resztki' bcaa z hi-teca jakies 200g - [...]

[...] na klatce piersiowej i planowalem chociaz troche popracowac nad swoim wygladem. Czytalem w interniecie o roznych spalaczach i zastanawiam sie nad Trizer'em albo Universal Nutrition - Animal Cuts. Chcialbym aby ktos z Was, ktos z wieksza wiedza chociaz troche pomogl mi w ogarnieciu tego tematu. Mieszkam za granica i nie mam kogo sie zapytac [...]

[...] Słupca ul. Wspólna 6 lub pod numerem : 63 274 15 28. Sponsorem nagród w konkursie jest producent odżywek i suplementów diety dla sportowców i ludzi aktywnych – Olimp Sport Nutrition®. Zaczynamy w 20 kwietnia, więc jeśli chcesz zdobyć tytuł najsilniejszego człowieka w mieście i nie straszne ci wyzwania, przyjdź, zapisz się, nie zwlekaj! Do [...]

[...] na coś słodkiego. Wartości odżywcze Porcja 35g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 35g SKŁADNIKI AKTYWNE Daily Bar Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 144 kcal Tłuszcze 3,5 g - w tym nasycone 2 g Węglowodany 15 g - w tym cukry 10 g Białko 11 g Sód 0,03 g SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Daily_Bar-opis35106.html

[...] 30 kap.x2 - SFD - SFD PURE BCAA PLUS - 400g x2 - Olimp - Żeń-szeń vita-complex 30 kap.x2 - Olimp - CARBONOX 4000g - Olimp - Vita-Min Multiple Sport 60 kap. - Tested Nutrition - Tested Omega 3 - 100 kap. - SFD - SFD Mass Activator 3000g Coś dodać ? Zastanawiam sie nad treningiem, MASA, MASA-SIŁA. Kiedyś widziałem jakaś osobę która opisywa [...]